Le chant prénatal
Accordez-vous un moment de bien-être, rien que pour vous.
Découvrez comment le chant peut vous accompagner au moment de l’accouchement.
Le chant prénatal n’est pas un cours de chant ! Aucune connaissance musicale n'est nécessaire.
Pas même besoin de chanter juste !
Il est accessible à toutes les femmes enceintes pendant toute la grossesse.
En groupe ou individuel, dès le début de la grossesse et jusqu'à 3 mois après l'accouchement (possibilité d'être accompagnée)
Sur les sites de Musique à la clé
A domicile
1h00 à 1h15
Pourquoi choisir le chant prénatal pendant et après sa grossesse ?
Source de bien-être
Le chant est présent dans tous les moments de notre vie, les plus joyeux comme les plus tristes, les plus décontractés comme les plus solennels…C'est une activité corporelle qui fait du bien au corps et à l'esprit. Le chant prénatal se pratique sans exigence de performance ou de qualité sonore mais dans la recherche de vibrations internes.
Renouer avec son corps
Grâce à des jeux vocaux, des vocalises, les femmes enceintes se reconnectent à leur corps à un moment de bouleversements physiologiques intenses.
Ils permettent une meilleure visualisation des abdominaux, du diaphragme, périnée, facilite la mobilité du bassin.
Tisser du lien avec son bébé
In utéro, le lien avec le monde sonore se fait par les vibrations et par les sons. Cette communication vibratoire et orale est un élément fort de développement du bébé. Les sons parlés, chantés, qu’il aura entendus pendant sa vie utérine sont inscrits dans sa mémoire, et joueront un rôle dans le lien avec ses parents.
Un bonus pour accompagner l’accouchement
Le chant prénatal est une préparation vocale à l’accouchement. Elle ne se substitue pas à celle, médicale, pratiquée par les sages-femmes, mais vient en complément.
Le travail sur les sons peut être repris au moment des contractions et pour aider au relâchement musculaire.
Le chant prénatal est né dans les années 1970 de la rencontre de Marie-Louise Aucher, chanteuse, et Chantal Verdière, sage-femme, à partir du travail de Marie-Louise Aucher sur la correspondance entre les sons et les zones de résonance sur le corps. Je me suis formée dans la lignée de ce travail, auprès de Corinne Pépin de l'Ecole internationale de Chant prénatal, elle-même formée par Chantal Verdière.
Au programme de la séance
Se connecter avec son corps : réveil corporel, ancrage, auto-massage
Expérimenter sa voix et son corps avec des vocalises. Le but n’est pas la performance vocale mais la recherche des sensations corporelles et des vibrations internes.
Apprendre des chansons sur la maternité, l’accueil, des chansons de balancements. Tout un répertoire qui pourra être chanté à nouveau lorsque le bébé sera né.
Echanger avec d'autres futures mamans et les accompagnants.
Combien de séances ?
La séance unique pour s'initier
Une séance permet de découvrir le chant prénatal : les vocalises, environ 3 chansons, un aperçu de la pratique des sons graves.
Le cycle de séances pour approfondir le travail
D'une séance à l'autre, on peut approfondir le travail, notamment sur la longueur de souffle. Cela permet d'aller plus loin dans l'exploration corporelle : les abdominaux, le diaphragme, le périnée.
Et bien sûr, un plus grand répertoire, des chansons mieux maîtrisées.
C'est pourquoi, Musique à la clé vous propose des cycles de 3 ou 5 séances.
Et comme vous avez droit à l'essai, vous pouvez choisir une séance unique puis la réintégrer par la suite dans un cycle, et profiter ainsi du tarif préférentiel.
"J'ai découvert et testé le chant prénatal grâce à Sophie. Pour moi qui aime chanter mais sans aucune compétence, c'était très agréable d'être accompagnée par quelqu'un de patient et à l'écoute qui s'est adaptée a moi.
C'est un bon moment de partage avec son bébé, de découverte de son corps et de ses vibrations et de détente.
Je n'avais pas osé faire de bruit lors de mon premier accouchement et pour celui-ci j'ai un peu plus utilisé ma voix pour essayer d'accompagner mes contractions." Loubna, Janv 2025
"
Réservez votre séance de chant prénatal sur-mesure !
En groupe, avec des amies, ou juste pour vous,
avec Musique à la clé, vous concoctez votre séance sur-mesure.
Et dans tous les cas, votre accompagnant est le bienvenu.
Plusieurs sites vous sont proposés à Paris 15ème et 7ème. Les adresses sont dans le formulaire de réservation (en fonction de votre créneau de réservation : M° Duroc, Cambronne, Charles Michel).
Pourquoi pas à votre domicile, pour encore plus de confort !
Les séances collectives
Si vous choisissez une seule séance, celle-ci pourra être réintégrée par la suite dans un cycle.
Les cycles peuvent être utilisés en pré ou post-natal.
Dans les 3 sites de Musique à la clé
15ème (adresses et créneaux dans le formulaire de réservation).
Séance de 1h15
La séance
25 €
Le cycle 3 séances
66 €
22 € / la séance
Le cycle 5 séances
100 €
20 € / la séance
A votre domicile,
à partir de 2 personnes (tarif/pers.)
Séance de 1 heure, sur rdv
La séance
35 €
Le cycle 3 séances
93 €
31 € / la séance
Le cycle 5 séances
140 €
28 € / la séance
Les séances individuelles
Chez Musique à la clé
(villa Croix Nivert Paris 15)
Séance de 1 heure, sur rdv
La séance
50 €
Le cycle 3 séances
138 €
46 € / la séance
Le cycle 5 séances
210 €
42 € / la séance
A votre domicile
Séance de 1 heure, sur rdv
La séance
60 €
Le cycle 3 séances
165 €
55 € / la séance
Le cycle 5 séances
250 €
50 € / la séance
En visio, après votre séance
30 minutes
Vous souhaitez répéter les chansons pour mieux les mémoriser. Vous avez du mal à vous déplacer.
Votre planning est très chargé.
La visio
18 €
Les étapes de la réservation
1. Vous remplissez le formulaire de réservation (bouton ci-dessous).
2. Musique à la clé vérifie les disponibilités.
3. Vous recevez une réponse positive et les informations pour procéder au règlement.
4. Vous recevez une confirmation définitive.